FrenchB1Lesson 6.1
🇫🇷 French B1 · Lesson 6.1

Une vie plus saine — Healthy habits and changes

Talk about lifestyle changes and growing trends over time.

Listen first

Someone explains how their life changed after they started running. Listen for « depuis que » and « de plus en plus ».

🔊 Real audio — spoken by your browser in French. Tap any word below to hear it.
New vocabulary — tap to hear
depuis queever since / since 🔊
de plus en plusmore and more 🔊
se sentir mieuxto feel better 🔊
une habitudea habit 🔊
faire de l'exerciceto exercise 🔊
équilibrébalanced 🔊

Now say it

Tap the phrase to hear it, then press the mic and repeat — we score your pronunciation for real (Chrome/Edge).

« Depuis que je mange mieux, j'ai de plus en plus d'énergie. » 🔊
Ever since I eat better, I have more and more energy.
—
Pronunciation

Live conversation lab

Practise this dialogue live with a native-trained tutor. Next session opens soon.

Read the dialogue

Tap any line to hear it. Grammar appears in context, never as a dry rule.

Tu as l'air en forme ! Qu'est-ce qui a changé ? 🔊You look fit! What has changed?
Depuis que je cours le matin, je me sens beaucoup mieux. 🔊Ever since I started running in the morning, I feel much better.
C'est vrai ? Tu cours souvent ? 🔊Really? Do you run often?
De plus en plus. J'ai aussi une alimentation plus équilibrée qu'avant. 🔊More and more. I also have a more balanced diet than before.
Bravo ! Moi, je dors de moins en moins bien, je devrais m'y mettre. 🔊Well done! Me, I sleep less and less well, I should get into it.
Grammar in focus · « depuis que » & « de plus en plus »

« depuis que » + a clause shows a change starting from a point in the past: « Depuis que je cours, je me sens mieux. » « de plus en plus (de) » means an increasing amount, and « de moins en moins » a decreasing one: « de plus en plus de gens font du sport ».

Write it yourself

Write 4–5 sentences about a habit you changed and its effect, using depuis que and de plus en plus.

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Tip for this task
Bien ! Link cause and result: « Depuis que je bois moins de café, je dors de mieux en mieux. » Watch the « de » in « de plus en plus de + noun ».

Quick check

An adaptive quiz confirms you've got it and schedules the right words for review.

1. « de plus en plus » means…
2. « Depuis que je fais du sport, je ___ mieux. »
3. « de moins en moins » expresses…
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