ItalianB2Lesson 7.1
🇮🇹 Italian B2 · Lesson 7.1

Stress e vita moderna — Stress & modern life

Discuss the pressures of modern life and their effects on well-being.

Listen first

A psychologist discusses why constant connectivity raises stress levels.

🔊 Real audio — spoken by your browser in Italian. Tap any word below to hear it.
New vocabulary — tap to hear
il ritmo freneticothe frenetic pace 🔊
l'equilibrio tra vita e lavorowork-life balance 🔊
il sovraccaricooverload 🔊
staccare la spinato switch off / unwind 🔊
l'esaurimentoburnout / exhaustion 🔊
prendersi cura di séto take care of oneself 🔊

Now say it

Tap the phrase to hear it, then press the mic and repeat — we score your pronunciation for real (Chrome/Edge).

« È importante che si impari a staccare la spina prima di arrivare all'esaurimento. » 🔊
It's important that one learns to switch off before reaching burnout.
—
Pronunciation

Live conversation lab

Practise this dialogue live with a native-trained tutor. Next session opens soon.

Read the dialogue

Tap any line to hear it. Grammar appears in context, never as a dry rule.

Il ritmo frenetico delle città spesso porta a un vero e proprio sovraccarico. 🔊The frenetic pace of cities often leads to genuine overload.
Bisogna che ognuno impari a staccare la spina, altrimenti si rischia l'esaurimento. 🔊It's necessary for everyone to learn to switch off, otherwise one risks burnout.
Il problema è l'equilibrio tra vita e lavoro: i confini sono ormai sfumati. 🔊The problem is work-life balance: the boundaries are now blurred.
È importante che le aziende rispettino il diritto alla disconnessione. 🔊It's important that companies respect the right to disconnect.
Sono d'accordo: prendersi cura di sé non dovrebbe essere un privilegio. 🔊I agree: taking care of oneself shouldn't be a privilege.
Pare che chi dorme bene gestisca lo stress molto meglio. 🔊It seems that those who sleep well manage stress much better.
Grammar in focus · impersonal expressions + subjunctive

Impersonal expressions of necessity, importance and probability take the congiuntivo: « bisogna che impari » (one must learn), « è importante che rispettino » (it's important they respect), « pare che gestisca » (it seems they manage), « è meglio che vada ». When there is no specific subject, use the infinitive instead: « bisogna staccare la spina » (one must switch off).

Write it yourself

Write 4–5 sentences about managing stress in modern life, using two impersonal expressions + subjunctive.

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Tip for this task
Bene! Use « bisogna che + subjunctive » with a specific subject, and « bisogna + infinitive » when general. Model: « È fondamentale che ciascuno trovi un equilibrio e che le aziende lo favoriscano ».

Quick check

An adaptive quiz confirms you've got it and schedules the right words for review.

1. « È importante che lui ___ » takes:
2. No specific subject? Use « bisogna » + …
3. « Pare che » is followed by the…
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