Lesson 7.1 — Stres i współczesne życie — Stress & modern life (Polish B2)

Listen first

A psychologist on a podcast explains the slow build-up of burnout.

🔊 Real audio — spoken by your browser in Polish. Tap any word below to hear it.

New vocabulary — tap to hear

przewlekły streschronic stress 🔊

wypalenie zawodoweprofessional burnout 🔊

równowaga między pracą a życiemwork-life balance 🔊

natłok obowiązkówoverload of duties 🔊

ze względu nadue to / on account of 🔊

naładować akumulatoryto recharge one's batteries 🔊

Now say it

Tap the phrase to hear it, then press the mic and repeat — we score your pronunciation for real (Chrome/Edge).

« Ze względu na ciągły pośpiech wiele osób cierpi na przewlekły stres. » 🔊

Due to constant haste many people suffer from chronic stress.

—

Pronunciation

Live conversation lab

Practise this dialogue live with a native-trained tutor. Next session opens soon.

Read the dialogue

Tap any line to hear it. Grammar appears in context, never as a dry rule.

Coraz więcej osób skarży się na wypalenie zawodowe — skąd ten wzrost? 🔊More and more people complain of professional burnout — where does this rise come from?

Głównie z powodu natłoku obowiązków i braku wyraźnej granicy między pracą a domem. 🔊Mainly due to an overload of duties and the lack of a clear boundary between work and home.

Czy przewlekły stres można rozpoznać, zanim doprowadzi do wypalenia? 🔊Can chronic stress be recognised before it leads to burnout?

Tak, ale ze względu na tempo życia wiele osób ignoruje pierwsze sygnały. 🔊Yes, but due to the pace of life many people ignore the first signals.

Co pomaga odzyskać równowagę między pracą a życiem? 🔊What helps regain work-life balance?

Czasem wystarczy odłączyć się od ekranów i naładować akumulatory na łonie natury. 🔊Sometimes it's enough to disconnect from screens and recharge your batteries in nature.

Grammar in focus · przyczyna (cause connectors & case government)

Causal phrases govern specific cases — mind the endings. z powodu + GENITIVE: « z powodu stresu », « z powodu natłoku obowiązków ». ze względu na + ACCUSATIVE: « ze względu na tempo życia ». dzięki (positive cause) + DATIVE: « dzięki odpoczynkowi ». wskutek / na skutek + GENITIVE: « wskutek przemęczenia ». Clause-level cause: « ponieważ / gdyż / jako że ». Don't mix them up: it's z powodu CHOROBY (gen.), not z powodu choroba.

Write it yourself

Write 4–5 sentences on a cause of modern stress and one remedy, using z powodu (+ gen.) and ze względu na (+ acc.) at least once each.

Your answer

Saved to your writing portfolio

Tip for this task
Dobrze! The trap is the case: z powodu + genitive, ze względu na + accusative, dzięki + dative. Model: « Z powodu natłoku obowiązków rośnie wypalenie, ale dzięki regularnemu odpoczynkowi można je powstrzymać. »

Quick check

An adaptive quiz confirms you've got it and schedules the right words for review.

1. Which case does 'z powodu' govern?

2. « ___ tempo życia ludzie się przemęczają. » (due to + acc.):

3. Positive cause 'thanks to rest' uses:

Back to module